セルフメディケーションとは軽い体調不良を市販薬の活用や生活習慣の改善によって、自分自身で適切にケアする健康管理の方法です。

動画の最後にセルフメディケーションに関するアンケートがあります。
QRコードを読み取り、アンケートへのご協力をお願いします。（所要時間：3分程度）
こちらからもアンケートに入れます→ここをクリック